现在有些人，一迈入六十，就仿佛人生已贴上了“晚年”的标签，整天无所事事，不是发呆就是抱怨，日子过得像一杯忘了加茶叶的白开水，淡而无味。

但你可知，六十岁根本不是终点，而是一场全新旅途的起点？人生这场大戏，每一幕都有独特风景。

如果你年过六十，还能把下面这几件事稳稳握在手中，那你绝不是普通老人，你是真正的人生赢家，是把晚年活成高光时刻的强者！

01：保持积极乐观的心态

到了这个年纪，还能笑对人生的，绝对是高手。你看身边那些整天唉声叹气的人，走路都带着一股沉重，话没说两句就开始倒苦水，仿佛全世界都欠他一个解释。

可你再瞧那些心态好的，哪怕七八十了，还笑眯眯地约人喝茶、散步、唱歌，好像烦恼从不往心里搁。

为什么？因为他们明白一个理：心态，是晚年生活的第一道防线。

我认识一位陈大爷，七十六岁，前年老伴走了，子女都在外地。很多人都以为他会被打垮，可他没有。他每天早晨去公园练太极，下午跟人下棋，晚上还自学智能手机拍照、发朋友圈。

他说：“哭也是一天，笑也是一天，我选让我舒服的活法。”

是啊，乐观，不是一个口号，是一种能力。是一种哪怕知道生活没那么完美，却依然能发掘微光、自己点灯的能力。这种人，不管多大年纪，身边总围着人，笑声总能传染人。

你愿意靠近整天抱怨的人，还是笑容温暖的人？答案，不言而喻。

02：拥有健康的身体

到了六十岁，如果你还没躺进病床，还能吃得香、睡得稳、走得动，那我真的要为你鼓掌！因为这时候的健康，已经不是幸运，而是你半辈子自律的成果。

健康，是你晚年生活的王牌。

有了它，你可以去旅行、去跳舞、去接孙子放学；没有它，你只能往返于家和医院之间，每天面对的是药罐子和体检报告。

我们小区的老赵，六十五岁，每天晨跑三公里，雷打不动。他常说：“我这身体不是天生好，是靠三十年不抽烟、少喝酒、按时运动拼来的。”

而他对门的老李，才六十二岁，高血压糖尿病缠身，出门买个菜都喘气，总感叹：“以前总觉得身体是铁打的，现在才知道，原来它也会生锈。”

你怎样对待身体，晚年它便怎样回馈你。这不是威胁，这是最公平的因果。别再偷懒，别再放纵，从现在开始，好好吃饭、认真锻炼、准时睡觉，你的身体，是你晚年幸福最大的本钱。

03：有自己的兴趣爱好

人一旦闲下来，最容易废掉的不是身体，是精神。

很多老年人退休后，突然不会过了。今天看电视发呆，明天坐在窗前耗时间，活得像个设定好程序的机器，重复、麻木、没有波澜。

而那些有自己爱好的人，仿佛永远活在春天里。

写书法的、画画的、跳舞的、种花的、学琴的……哪怕只是认认真真做一顿饭、养一只猫、听一段戏，他们都活得有滋有味。

爱好，不是打发时间，是救赎时间。

它让你在无人陪伴时也不孤单，在遭遇低谷时仍有寄托。就像我的二姑婆，六十八岁开始学刺绣，现在七年过去了，她不仅作品获奖，还带起了二十多个“老学生”。她说：“从来没想过，我这个年纪，还能做别人的老师。”

有爱好，就有光。有热爱，就有路。

创优咖情感寄语：六十岁后，活出精彩自我

六十岁，不是落幕，是重新登台。

别让年龄定义你，你要亲自定义年龄。

保持乐观，不是为了别人，是为了让自己眼中始终有光；保持健康，不是为了长寿，是为了让每一步都走得从容潇洒；拥有爱好，不是为了成就，是让心灵永远有处可栖。

如果你能做到这些，那么恭喜你，你不是在度过晚年，你是在点亮晚年。

人生没有太晚的开始，只有太早的放弃。愿每一个正走向年迈的你，不辜负岁月、不辜负自己，活出厚度，活出温度，真正活成让人羡慕的样子。